Im Bereich Fitness, Sport und Freizeit gibt es einfach keine Verschnaufpause. Immer wieder muss etwas neues für einen gewissen Nervenkitzel sorgen, oder auch nur für einen Ausgleich im sportlichen Rahmen.

Gerade ist die Fitnessmesse Fibo in Essen zu Ende gegangen. Zahlreiche Neuheiten wurden präsentiert, so auch bei Trainingsgeräten. Damit können Sportinteressierte noch viel schneller fit werden.

Die Themen Sport, Fitness und Freizeit sind schon seit langer Zeit eng miteinander verbunden und kaum noch voneinander zu trennen. Die Frage nach der jeweils bevorzugten Sportart kann dabei natürlich stark variieren. Während überzeugte Mannschaftssportler nach wie vor auf das klassische Fußballspiel setzen, zieht es sportliche Einzelgänger seit einigen Jahren eher zu Abenteuersportarten wie Snowboarding, Inlineskating oder Kraftsport.

Überall hört man die neudeutschen Begriffe für Sportarten wie Aquajogging, Nordic Walking oder Aerobic. Wenn Sie meinen, das sei alles nichts für Sie, sollten Sie überlegen, wie es um Ihre Fitness bestellt ist und ob Sie Ihre Freizeit sinnvoll nutzen.

Wer aussehen will wie Angelina Jolie oder Silvester Stallone, der mit über 60 immer noch eine Top-Figur macht, braucht ein spezielles Workout, bei dem es intensiv zugeht. Bisweilen lassen sich die Trainer der Stars in die Karten gucken und verraten einige der Übungen, für die man nicht unbedingt ins Fitness-Studio muss.

Nun haben wir es ja wieder geschafft, uns mit allerlei Ungesundem voll zu stopfen, ob Marzipankugeln, Lebkuchen en Masse oder die fette Gans zur heiligen Nacht. Und sofort kommen in unserer Fitness und Schlankheit fixierten Gesellschaft die Gedanken auf, wie man all diese “Sünden” wieder gutmachen kann.

Auf New Yorks Spielplätzen kann man schon länger erwachsene Männer auf Klettergerüsten beobachten. Diese gehören zu einer besonderen Gruppe und nennen sich die Bartendaz.

Wer oft unterwegs ist, sei es geschäftlich oder privat, aber aufs Training trotzdem nicht verzichten möchte, der kann aufatmen. Denn auch mit leichtem Gepäck und wenigen Einzelteilen ist man bestens ausgestattet um den Körper zu trainieren.

5 MByte groß wird eine Spiegel Ausgabe für iPhone Touch und iPhone sein. Mit einem kleinen App, dem eReader, kann sich der Nutzer die jeweilige Ausgabe kostenpflichtig herunterladen.

Morgen ist es endlich soweit, die olympischen Winterspiele in Vancouver starten. Aus aller Welt werden Sportler im kanadische Schnee um Medailen kämpfen. Egal ob in der Bob-Bahn, der Loipe, oder auf der Skisprung Schanze, in beinahe allen Disziplinen rechnen sich deutsche Sportler Chancen auf einen Treppchenplatz aus. So ist Spannung und Freude vorprogrammiert beim mitfiebern am Bildschirm.