Im Bereich Fitness, Sport und Freizeit gibt es einfach keine Verschnaufpause. Immer wieder muss etwas neues für einen gewissen Nervenkitzel sorgen, oder auch nur für einen Ausgleich im sportlichen Rahmen. Wellness-Oasen schießen aus dem Boden wie die Pilze. Leider ist nicht immer alles Wellness, wo Wellness drauf steht. Passieren muss aber in jedem Fall etwas, denn immerhin besitzt schon fast jeder Zweite einen Dress mit den obligatorischen drei Streifen. Da dürfte normalerweise niemand mehr Figurprobleme haben. Vergleicht man jedoch den Trend mit den Puma-Turnschuhen seinerzeit, so haben diese auch nicht wirklich geholfen, dass Problem Übergewicht in den Griff zu bekommen.
Es muss also ein neuer Trendsport her! Wie kann der aussehen?

Ein neuer Trendsport nennt sich: “Cayoning”.
In den letzten Jahren wurde Cayoning immer mehr zu einer angesagten Sportart, leider nicht unbedingt für Flachland-Tiroler. Für diesen Sport werden Berge und wilde Flüsse benötigt. Während sich die ältere Generation auf dem Gehweg mit dem Krückstock rumschlägt, schlägt man sich beim Cayoning mit Helm, Seil und Klettergurt über Schluchten und durch Höhlen. Anders als beim Tennis, Radfahren, Wandern oder Schwimmen wollen hier die freizeitbegeisterten Anhänger etwas erleben, an ihre Grenzen stoßen und Adrenalin pur spüren. Genau das ist die Basis dieser modernen und im Trend liegenden Outdoor Sportart. Dazu gehören ebenso: Klettern, Bergsteigen und Rafting. Alles kann genussvoll ausgelebt werden.

Ein weiterer stark im Kommen liegender Trend nennt sich: “Höhentraining”.
Immer mehr private Institute und Universitäten richten Höhentrainingsräume ein, mit entsprechender Höhenluft. Das Motto lautet hier: Effektiver Abnehmen, gesünder trainieren und leichter den Stress abbauen.
Höhentraining ist der Gesundheits- und Fitnesstrend der Zukunft, unter Ausnutzung der Höhenluft, was schon bei den alten Griechen nichts neues war. Schon die normale Höhenluft ab 2000 m bringt den Kreislauf von Herz- und Stoffwechsel enorm auf Touren. Hier lohnt sich auch der Dress mit den drei Streifen.